チョコの１０の効用

チョコレートの効用が若干無理くり１０個紹介されていたので、まとめてみました。

1．血圧降下	フラボノイドが血圧と血液の凝固のバランスを。
2．脳への血液循環の促進	カカオフラボノールにより脳への血流が改善。
3．気分の高揚	カフェインなどが気分、月経前症状によい。
4．細胞破壊の保護 5．血糖値の改善	フラボノイドがよい影響を。
6．心臓発作の減少	心臓発作の危険性が50%も減るかも。
7．慢性疲労症候群の緩和	慢性疲労症候群の患者が減った。
8．悪玉コレステロール減少	お茶、コーヒーより悪玉コレステロール減少。
9．血糖処理の促進	血糖の新陳代謝が増加。糖尿病減。
10.せきの緩和	テオブロミンが効果があり。

チョコレートを食べることは体にいいことだそうで、実際に昔は薬として用いられていたようです。実際にはどういう効果があるのでしょう。

チョコレート効果という製品の無糖、100%カカオというのを食べたことがありますが、かなり強烈な味です。これは明らかに「薬」というような食い物でした(笑)。
普通のチョコレートを食べ過ぎると太る、というオチ。