日本で最近話題のビリーズブートキャンプに入隊してみました。
いや、ＳＡＴＯＸがこんな流行物に手を出すなんてのは片腹痛いというか、ある意味イタイわけですけども、もうはっきり言ってネタですよ！(笑)
アメリカに住んでいる特権を生かしてAmazon.comで購入したのですが、DVD３枚とトレーニング器具(びにょーんと伸びるゴム)のセットで約40ドルでした。こちらだと安いんですよね。
■Amazon.com：Billy's BootCamp DVD Set
「Billy's Bootcamp」について調べてみると、日本では２年くらい前に販売されたDVDだったりしますが、最近のビリーさん来日の効果で2007年7月に流行したみたいですね。出演しているビリー・ブランクスについて調べてみると、アメリカでは俳優などもやっており、なんと空手の世界チャンピオン７回。さらに年齢を聞いて驚くなかれ51歳なんだって。俳優としては「ER緊急救命室(第５シーズン14話)」に出ているそうな。
さて、内容の話。
英語版なのでなかなか聞き取れないことを言っていたりもしますが、基本的には見て真似るだけなので一応最後まで観ることは出来ました。………観ただけかって！？ トライしたのは「Basic Training」だったのですが、なかなか激しい動きもあったり、アパートの２階なのであまり激しい動きもできず。それでも息が切れるくらいなのでエクササイズ効果は間違いなくあると思います。←ＳＡＴＯＸ、運動不足だ(笑)。
単調だけどやめられないBGMと普段やらないゴムバンドを使ったちょっと奇抜な動き、あとビリーの「ワンモアセッ」とか「グッジョブ」に乗せられて、ついやってしまうのが恐ろしいところ。隊長ったら乗せ上手♪
 | Basic Training Bootcamp DVD 2005/09/06 |
